LE PROGRAMME
FITNESS + NUTRITION AFIN DE
Changer ta vie
DEPUIS TON SALON!
ACCÈS ILLIMITÉ À TON
gym mobile!
PLUS PRÉCISÉMENT UN ACCÈS AU PROGRAMME FITNESS DE TON CHOIX PARMIS PLUS DE 60+ ET 600 ENTRAÎNEMENTS DÉVELOPPÉS PAR DES COACHS PROFESSIONNELS, ENGAGÉS POUR TE FAIRE RÉUSSIR TES OBJECTIFS SANTÉ!
Que ce soit en un, deux ou trois mois, et à raison de 20, 30 ou 60 minutes par jour, il y a un forcément un programme fitness 100% adapté à tes attentes et tes capacités peu importe ton niveau physique et ton âge!
Tu as envie de plus qu’un simple challenge d’abdos qui ne durera pas ?
PAS ENVIE D'un énième régime qui ne fonctionnera pas sur le long terme?
Tu CHERCHES une formule qui va prendre soin de ton corps au lieu de l’abîmer?
Ton programme fitness à la maison :
TU ES À LA BONNE
Place!
Parce que cette formule, elle a été testée par des millions de femmes à travers le globe, avec des histoires, des objectifs et des capacités différentes mais une chose les a toutes réunies: LES RÉSULTATS OBTENUS APRÈS AVOIR COMPLÉTÉ LEUR PROGRAMME.
Mais surtout: DES RÉSULTATS ET BONNES HABITUDES SUR LE LONG TERME!
N’attends pas le bon moment pour
changer ta vie :
Il n’existe pas!
Ne crois-tu pas qu’il est temps de mettre de côté toutes les pensées négatives que tu as sur toi-même et passer à l’action?
AFIN DE Réveler la meilleure version de toi-même, celle avec qui tu es totalement en accord?
Si tu es prête à suivre le programme fitnesss que je te propose, C’EST CE QUI T’ATTEND.
Pas de blague ou de faux semblant ici, je te parle de la vérité: tu peux choisir en ce moment le programme qui va faire prendre un tournant à ta vie et rebattre les cartes que tu pensais avoir déjà joué.
Pas de solution Quick Fix.
Pas de pilule miracle.
ZÉRO privation.
AUCUNE restriction.
Plus de 60 programmes fitness!
Que tu sois plus cardio, musculation, danse rythmée, Style crossfit, yoga pilates ou encore aérobie, j’ai un programme fitness pour toi!
Peu importe tes objectifs: pour une perte de poids, un raffermissement, une prise de muscle ou une remise en forme pour ta santé globale, je serai présente pour t’accompagner vers l’atteinte de tes buts!
DIVERSIFIÉES
Pour commencer, chaque séance est différente, jamais 2 fois le même entraînement !
CALENDRIERS EFFICACES
De plus, les calendriers de programmes sont conçus pour maximiser l’efficacité, et donc, l’atteinte des résultats souhaités!
INTENSITÉ PROGRESSIVE
Ensuite, on progresse de semaine en semaine, l’intensité monte d’un cran d’une semaine à l’autre.
DES MOUVEMENTS ORIGINAUX
Enfin, tu découvriras de nouveaux mouvements pour te challenger différemment !
BONUS ABDOS
Et tu auras même des bonus pour travailler les abdos en profondeur!
MAIS un mode de vie sain, équilibré et DURABLE à travers lequel tu te sentiras 100% épanouie!
Grâce à une solution clé en main!
FITNESS
L'ACCÈS À UNE SOIXANTAINE DE PROGRAMMES EN LIGNE PENDANT 1 AN
NUTRITION
UN plan alimentaire simple et flexible pour maximiser tes résultats et ta santé globale
SUPPLÉMENTS
SMOOTHIE VITAMINÉ ET GAMME PERFORMANCE
MOTIVATION
UN GROUPE DE SOUTIEN VIRTUEL POUR DES ÉCHANGES AU QUOTIDIEN
COACHING
Une coach pour te guider, t'encourager et te botter le derrière!
RESSOURCES
Trucs, conseils, astuces, découvertes de produits santé
Cette formule CHANGERA ta vie
si tu franchis le pas
aujourd’hui!
DE CE FAIT, EN SUIVANT le plan proposé, c’est certain que tu auras des changements physiques et intérieurs INCROYABLES … SINON ton argent sera remis !! (*politique de garantie de la satisfaction)
les résultats auxquels tu peux t’attendre
sont fous!
Il faut 21 jours pour intégrer une nouvelle habitude sur le long terme dans notre quotidien… Selon toi, est-ce que ton corps pourrait se transformer en 21 jours grâce à une nouvelle routine de vie saine et équilibrée tout en ayant du plaisir à prendre soin de toi?
C’est exactement ce que tu as à gagner ici!
STÉPHANIE
Déjà 1 an depuis le jour où je me suis dis :
O U I !
Mon jour 1 (9 sept. 2018) vs. mi-chemin de mon programme actuel (17 sept. 2019)
On évolue, on change, on s’améliore et on grandit. Je ne remercierai jamais assez Mélissa d’avoir calmé mes inquiétudes et de m’avoir aidé dans ce processus. 1 an plus tard, je suis changée physiquement, mais surtout mentalement!
Mais surtout j’ai un MINDSET complètement différent. En plus d’un max d’énergie, plus de confiance et plus de positivisme!
Au final, un mode de vie plus stable et en santé!
SOPHIE
Avant de m’inscrire a Beachbody je n’y croyais pas beaucoup .. Mon amie m’a dit allez tu vas voir ca fonctionne .. Je me disais dans ma tête encore une autre chose pour me faire dépenser .. Je me suis tout de même dit que j’allais l’essayer. À partir de là, j’ai commencé par le 21 day fix et je suis tout de suite venue ACCRO.. Je prenais tous les trucs des gens et surtout de ma coach Mélissa St-Laurent et j’y suis arrivée. Maintenant je peux dire que je m’aime, que j’ai confiance en moi et que mon couple va pour le mieux.. Quand on a un objectif en tête on doit foncer et jamais abandonner car la détermination et la constance sont la clé du succès!
MARIE
Vous savez …. Mélissa a travaillé longtemps sur moi avant que j’ose prendre la décision de prendre enfin du temps et d’investir dans mon propre bien-être! Elle est venu me relancer en me faisant un petit coucou de temps en temps voir comment j’allais et ça été la façon la plus professionnelle qui a fonctionné avec moi. Aujourd’hui, devenu coach aussi à mon tour, ça fait tellement partie intégrale de ma vie et de mon quotidien que je ne peux pas passer une journée sans faire un entraînement! Merci Mélissa de ta persévérance, mon corps s’est défini et mon bas ventre de maman fond tranquillement aussi. C’est avec tout mon coeur que je vous souhaite vous aussi de vivre cette expérience extraordinaire qu’est de prendre soin de soi!!
Choisis ton programme fitness :
Profite des
promos!
Il y a une promo en cours avec les packages donnant accès à mon gym virtuel! À ce prix là… Aucune excuse!
Cependant, si mon programme 21 jours ne te convient pas, ne t’inquiète pas on trouvera un programme ensemble qui convient à TES besoins…. De plus, tu auras accès à plus d’une soixantaine sur la plateforme, de quoi t’amuser longtemps!
TON choix de
trousse défi complète!
TOUT D’ABORD, Si tu souhaites y aller À FOND, suivre le plan alimentaire de la même manière que les participantes du groupe test dont j’ai présenté les transformations, il est recommandé de consommer la gamme performance et le Shakeology à tous les jours.
Trousse de base
TON DUO DOUCEUR
En plus de ta plateforme d’entraînement en ligne, tu auras le choix entre ton smoothie vitaminé ou bien ton jus pré-entraînement et ta boisson post entraînement, suivant ta préférence!
Trousse Deluxe
TON TRIO DE FEU!
Grâce à ton jus pré-entraînement et ta boisson post-entraînement, tu auras un boost d’énergie optimal pendant l’effort, et une récupération toute en douceur. Ton smoothie vitaminé sera ton meilleur allié santé avec ta plateforme d’entraînement en ligne!
Trousse Deluxe
LA PLUS COMPLÈTE!
Tu as le kit le plus complet qui soit pour atteindre tes plus beaux objectifs santé et bien-être, en direct de ton salon! La plateforme en ligne, ton plan nutrition, tes smoothies et jus vitalisants et énergisants + un tapis et un rouleau en mousse!
Trousse de base
PROMO EN COURS!- Accès à la plateforme fitness BOD pendant 1 an avec + de 60 programmes d’entraînements différents
- Guide nutritionnel basique
- Shakeology – saveur au choix (30 portions) OU la gamme Performance (Energize, Recover) + Gobelet
- Coaching et motivation de groupe via la communauté
- Taxes en sus et frais de livraison
- OFFRE BOOST DETOX ULTRA AVANTAGEUSE POUR 41$ SUPPLÉMENTAIRE (TOTAL DE 227$)
Trousse Deluxe
PROMO EN COURS!- Accès à la plateforme fitness BOD pendant 1 an avec + de 60 entraînements différents
- Guide nutritionnel basique
- Shakeology – saveur au choix (30 portions) ET la gamme Performance (Energize, Recover) + Gobelets
- Coaching et motivation de groupe via la communauté
- Taxes en sus et frais de livraison
- OFFRE BOOST DETOX ULTRA AVANTAGEUSE POUR 41$ SUPPLÉMENTAIRE (TOTAL DE 300$)
Trousse Mega
LA MEILLEURE OFFRE EN PROMO!- Accès à la plateforme fitness BOD pendant 1 an avec + de 60 programmes d’entraînements différents
- Guide nutritionnel basique
- Shakeology – saveur au choix (30 portions) + Gobelet
- La gamme Performance (Energize, Recover, Hydrate) + Gobelet
- Tapis et rouleau en mousse
- Coaching et motivation de groupe via la communauté
- Taxes en sus et frais de livraison
- OFFRE BOOST DETOX ULTRA AVANTAGEUSE POUR 41$ SUPPLÉMENTAIRE (TOTAL DE 390$)
CE QUE CELA COMPREND
EN PARTIE :
Abonnement 12 mois
GYM MOBILE : BEACHBODY ON DEMAND
365 jours pour profiter de plus de 60 programmes et 600+ séances d’entraînement diversifiés, ainsi que des plans alimentaires, menus, recettes, listes d’épicerie, émissions de cuisine, outils et guides présents sur la plateforme!
Accessoires
TOUT CE QU'IL TE FAUT POUR L'ENTRAÎNEMENT À LA MAISON.
Pas besoin de magasiner pour de l’équipement compliqué pour débuter un programme fitness à la maison, tu pourras recevoir tout les accessoires nécessaires directement dans ton colis!
Coaching + Groupe de soutien!
DE LA MOTIVATION À TOUS LES JOURS!
Fini le sentiment d’être laissée à soi-même dans ses démarches de remise en forme! Tu seras coachée par moi et accompagnée d’un groupe de femmes déterminées à atteindre leurs objectifs santé!
30 portions de Shakeology
TON SMOOTHIE VITAMINÉ
Premièrement, une boisson délicieuse qui te donnera tous les nutriments nécessaires au bon maintien de ton métabolisme et de ton énergie au quotidien!
Tu aimerais faire
l’évaluation de tes besoins
pour voir si ce choix te convient ?
CEPENDANT, TU N’ES PAS CERTAINE SI LA TROUSSE DELUXE TE CONVIENT ? CLIQUE SUR LE BOUTON CI-DESSOUS POUR RECEVOIR MES RECOMMANDATIONS PERSONNALISÉES ET TROUVER UNE SOLUTION ADAPTÉE À TES BESOINS ET TON BUDGET!
Les produits
A DÉCOUVRIR!
01
DETOX
3 jours pour nettoyer l’organisme et commencer ton nouveau programme d’entraînement sur les meilleures bases!
02
BOOST D'ÉNERGIE
Ton jus pré-entraînement pour un boost d’énergie optimal pendant l’effort, et une récupération toute en douceur.
03
COLLATIONS POUR TOUTE LA FAMILLE
Des barres collation qui explosent de saveur! Essaie amandes choco-cerises ou encore beurre d’arachides et chocolat!
04
SMOOTHIE VITAMINÉ
Ta boisson quotidienne remplie de nutriments essentiels, vitamines, minéraux, antioxydants, etc.
05
SOINS CORPORELS
Ta dose de collagène quotidienne sur le pouce, à ajouter dans ton smoothie, pour des cheveux, une peau et des ongles fortifiés en moins de 30 jours!
06
ÉQUIPEMENT
Tapis d’entraînement, bandes élastiques, vêtements de sport, bouteilles d’eau : Tout ce qu’il te faut pour l’entraînement à la maison!
Ton menu santé 7 jours!
Des recettes équilibrées
pour toute la famille!
Ta solution clé en main pour débuter une alimentation saine sans prise de tête!
CE QUE TU RETROUVERAS CHAQUE MOIS:
• Ta liste d’épicerie
• Ton guide de préparation
• Ta semaine de recette complète
• Chaque jour = déjeuner + diner + collation + souper
• Accès exclusif à mon infolettre culinaire hebdomadaire
• Ton suivi coaching